monika gasparikova
YOGA & PILATES FITNESSTRAINER
FIT MACHEN
Maßgechneidertes Fitness Training
Posture & Yoga!
JETZT ANMELDEN! Ich freu mich euch beim Moyerhof Yogabrunch zu sehen!!
Für Termine und Anfragen: (0171) 414 190 4
WORK Yoga / Pilates Kurs
Auf Anfrage Online & Live mit Microsoft Teams
Regelmäßiges Workout-Programm für Mitarbeiter mit
individuellen Schwerpunkten:
- Rückengesundheit,
- Vorbeugend gegen Schmerzen im Nackenbereich
- Stressabbau, verbesserte Vitalität, Motivation
- Hilft bei Ängsten und depressiven Verstimmungen
- Burnout Prävention.
Betriebliche Fitness vorort, Online Kurse für Home Office
BUSINESS Yoga für Seminare
Auf Anfrage
Yoga und Pilates Training im Rahmen von
Firmentagungen und Seminaren.
PERSONAL & ONLINE TRAINING
Auf Anfage
Individuelles Yoga und Pilates Training. Bei mir bist du genau richtig und ich helfe dir gerne dabei ,dein persönliches Ziel zu erreichen.
PERSONAL TRAINING & BUSINESS YOGA
Gönnen Sie sich oder Mitarbeitern mentale und körperliche Wellness!
Ist auch Ihr Unternehmen betroffen? Hohe Krankenstände?
Stressbedingte Ausfälle und unzufriedene Mitarbeitersind einer Dekra Studie zufolge Ursache Nummer 1 für Arbeitsausfälle in Unternehmen.
Ist Ihr Unternehmen auch betroffen?
So ein Ausfall kostet nicht nur, sondern sorgt bei Kunden und Kollegen gleichermaßen für Stress und noch mehr Arbeit!
Sie kennen sicher die Lösung!
Viele Unternehmen erkennen schon bereit, dass SIE SELBST einen wesentlichen Beitrag zur Prävention und Wertschätzung ihrer Mitarbeiter Unternehmen liefern können!
Maßgenschneidert und flexibel - ein Anruf genügt und wir finden gemeinsam das ideale "Rücken" und zur "Burn-out-Prävention für Ihren Betrieb, ob als Lunch-Break oder After-Work Angebot oder im Rahmen eines Seminars!
Sie werden begeistert sein. Machen Sie den ersten Schritt! Fragen Sie nach! Ich freu mich darauf Sie zu unterstützen!!
PILATES & YOGA
Neue Kurse für alle Level
Ballettsaal
Haus der Kultur
Dienstag ab dem 26.09.23 Pilates: 09.15.-10.30.Uhr
Donnerstag ab dem 28.09.23
Pilates: 18.00-19.15 Uhr
Anmeldung erforderlich!
6 bis 10 Personen
Zoom 20.00-21.15 Uhr
auf Anfrage
Yoga & Pilates ist das perfekte Geschenk für jeden Anlass!
Personal Training, Online Training, Kurse
Einstieg jederzeit möglich!
Aktuelle Kurse
Ich freue mich auch darauf Dich in einen meiner anderen Kurse wie beim FTZ Mühldorf, der VHS Haag oder auch einfach bei meinem Moyer Hof Yoga Brunch zu sehen!
Immer schön dran denken: Haltung bewahren! Namaste!!
MOYERHOF YOGA BRUNCH 2023
Der Outdoor Yoga Brunch im Moyerhof in Aschau am Inn findet im zauberhaften Garten des Moyerhof Cafés in Aschau statt mit anschließender Brunch-Möglichkeit vor Ort.
SAMSTAGS, 10 -11.30 Uhr
MÄRZ | APRIL | MAI | JUNI |
SA 29 | SA 27 | SA 24 | |
JULI | AUG | SEPT | OKT |
SA 29 | SA 30 | SA 29 |